Konsumtion och mer yoga

I år är min stora grej att börja konsumera smart. Det betyder att jag endast köper sånt jag behöver. Inte köpstopp, men nära.. för vad behöver man egentligen? Förbruknings stuff. Ja. Kläder. Njääej. Jo kidsen men inte jag. Ett par sommarskor bara. Och kanske en bikini. I september ska jag och mamma till NY. Då får jag shoppa, men  inte innan. 

Jag avföljde alla bloppisar, avregistrerade mig från butiksmailen som kommer och gav mig fan på att det här ska gå 💪🏼 årets första shopping gjordes noggrant uttänkt häromdagen. Badkläder till kidsen. På rea, återvunnet material och ett behov. Känns bra! 

Idag kom min mamma hit och passade kidsen. Nog första gången Idun är med någon utanför närmaste familjen.. är ju inget fan av att lämna bort de där första året. Pga mycket mer än hönsig mamma, små barn ska inte fara runt. De är faser och intryck. Jag och Erik är den stora tryggheten, varför skulle vi om vi inte måste ta den i från henne?

iaf. Mamma var med dom några timmar medans jag var på ett Bikram flow pass. Alltså Gu va jag älskar att vara tillbaka!! Yoga. Min kropp älskar detta. Och värmen då, så totalt passande för mig. Ska klämma in detta med nu en gång i veckan 🙌🏼 söndag nästa pass. 


Och det hade såklart gått strålande här hemma med pannkakslagning, gos och lek💜

Och apropå yoga, kroppen och allt sånt. Jag måste dela med mig 👆🏼 jag är själv en sån där som älskar före/efter bilder. På hår. Hem. Kroppar Osv. Tog en efter Vidar om ni minns och en nu med. Jag är bekväm naken, oavsett om jag är fluffig eller fit. Men nog känns det bättre när jag "är mig själv"

Beviset återigen att tränar man och rör på sig kan kroppen komma tillbaka som det så fint heter. Nä den är inte stenhård länge och magen kom lixom efter mig lite i huvudstående MEN WHO CARES!? Inte jag. Det jag gillar mest nu är att få ha mina saknade kläder igen. Och att känna mig stark, rörlig och fin. Ja jag känner mig fin☺️ och det är helt okej.

Musikaliskt hjärta

Innan jul hände det nått med vidars.... intima delar.... en inflammation men inge mer om de förutom att vi hamnade två svängar på sjukhus. Inget allvarligt tack och lov och det läkte själv fint. Men väl där upptäcktes blåsljud igen. Igen, då han föddes med de. Eftersom de var kvar ville en läkare ta en titt med ultraljud så igår var han och Erik upp på sjukhuset.

Blåsljudet var kvar men allt annat såg fint ut. Hela hjärtat kollades. Klaffar å allt sånt. Läkaren kallade vidars hjärta för ett musikaliskt ❤️ ! Jag älskar benämningen. 




Yoga till kvällen. 
Magisk känsla att vara igång. Må låta flummigt men så är de. Nästan hög efteråt. Det dämpades snart med en skitnatt å barn som tjafsade. Fast sånt är ovanligt här hemma så jaja.. jag ska inte klaga. 

Bikram yoga

Men hej! Va glad jag blir. Så snabb respons 😘 tack. Det är ju roligt att skriva och minst lika roligt att sen titta tillbaka. Mycket av mitt minne ligger här, i bloggen. Och den fyller ju 10 år i år !!


Förra veckan började jag yogan igen, Ashtanga hos Viktoria. Det gick kanon och känns så fint att vara tillbaka. Skrev lite med Lena, en gammal vän, som berättade att det kommit Bikram till Gävle. Jag har velat testa detta i flera år och till och med tänkt åka till Stockholm för ett pass. 


Bikram är en yoga form som man utövar i40 graders värme och hög luftfuktighet. Jag var ärligt skitnervös innan för ja tänk om man typ svimmar!! Men nej, det här var verkligen min grej. Helt fantastiskt och jag kände inte det minsta obehag. Svetten rann och kroppen överraskade med att komma långt in i positionerna (utan vidare ansträngning) 

Köpte ett veckokort och ska dit igen på fredag och söndag. Sen droppar jag in när tid finns utöver Ashtanga. Älskar att jag har en träningsform jag räknar som mitt intresse 🙏🏼

[Sarah]

Jag är den kravmärkta versionen av Sex Drugs And Rock´n´Roll ☆

RSS 2.0