Bikram yoga

Men hej! Va glad jag blir. SĂ„ snabb respons 😘 tack. Det Ă€r ju roligt att skriva och minst lika roligt att sen titta tillbaka. Mycket av mitt minne ligger hĂ€r, i bloggen. Och den fyller ju 10 Ă„r i Ă„r !!


Förra veckan började jag yogan igen, Ashtanga hos Viktoria. Det gick kanon och kĂ€nns sĂ„ fint att vara tillbaka. Skrev lite med Lena, en gammal vĂ€n, som berĂ€ttade att det kommit Bikram till GĂ€vle. Jag har velat testa detta i flera Ă„r och till och med tĂ€nkt Ă„ka till Stockholm för ett pass. 


Bikram Ă€r en yoga form som man utövar i40 graders vĂ€rme och hög luftfuktighet. Jag var Ă€rligt skitnervös innan för ja tĂ€nk om man typ svimmar!! Men nej, det hĂ€r var verkligen min grej. Helt fantastiskt och jag kĂ€nde inte det minsta obehag. Svetten rann och kroppen överraskade med att komma lĂ„ngt in i positionerna (utan vidare anstrĂ€ngning) 

Köpte ett veckokort och ska dit igen pĂ„ fredag och söndag. Sen droppar jag in nĂ€r tid finns utöver Ashtanga. Älskar att jag har en trĂ€ningsform jag rĂ€knar som mitt intresse đŸ™đŸŒ

Lena
2017-01-17 @ 10:14:53
URL: http://lenajonasson1010.wordpress.com

Du ser stark ut! đŸ’Ș💕
Vi lÀngtar efter er!!

Svar: Tack! 🙈 say the Word sĂ„ kommer vi!!
[Sarah]

Karin
2017-01-18 @ 08:47:03
URL: http://karinwikstrom.blogg.se/


Underbart! heja dig!

Svar: 😘😘
[Sarah]




Namn:
Kom ihÄg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

[Sarah]

Jag Ă€r den kravmĂ€rkta versionen av Sex Drugs And RockÂŽnÂŽRoll ☆

RSS 2.0