¤Dagens jag & Erika
Nattens aktivitet: C.S.I -triologin
Dagens gjorde de idag ist: Hängde med Erika ! Blev påtok för trött igår..
Dagens gjort: Promenerat, hängt hos henne och långfikat
Dagens strul: ska de va såå svårt med returer Nelly ?
Dagens kläder: transparent tröja från h&m *gillar*
Dagens too doo: Jobba med Dessan 2 nätter nu
Dagens traderaköp: servetter ;) haha
Dagens längtar efter: Påskmys och långvecka med Niclas ♥
Dagens lyssnat på: det blev lite P!NK
¤Att dela plats med Fahrman å Kling !
Kolla de är faktikst sant
Annars idag då ? Jo men fullt upp. Sent igår när jag skulle skriva ner min dag som vart ser jag ju att jag har demens-utbildning klockan 10.00 idag. Nu kanske ni inte tycker de är skitjävla tidigt, men serrö de tycker jag.. så upp tiidigt idag, fixa och iväg. Kikade på mitt finger och niiice.. ;) Jag gillar gillar. Efter utbildningen så drog jag till Salongen . Lunch med Stina sen häng där. Praktikant-Elin gjorde en finfläta på mig och sen blev de kaffe och choklad (bioorganisk sådan) med Jenny! Hon håller ju till där hon med. En rikigt mysig heldag med sötnosarna! Jenny drar ju nu till Jokkmokk över påsk, och visst känns de lite skumt att inte åka med.. de gör de (ni som läst länge vet nog varför) men de känns ändå lixom bra! Skickade med henne en massa kärlek och kramar som hon ska dela ut där uppe ♥
Ikväll... mys med Erika!
Puss & Kram
¤Diamant på fingret !
Oh Yeah !
...en diamant på mitt finger. Dyrbar och fantastisk, för alltid min bara min!
¤30 årshelg ! [en sväng till Hudik å så en sväng till Gävle]
Titta vem som är uppe tidigt idag.. Niclas drog just till tåget och här sitter jag med kaffe och kikar runt. Det är mysigt med tidiga mornar faktiskt. Dock är det skitväder så ut vill jag inte, men jag ska nog iväg och träffa Anna idag :)
Den här helgen har de firats två 30 åringar. Vi började i Hudik och firade Sofie !!
Temat var: glasögon.
...ett tag under festen var jag tvungen att, hum ja men försvinna. Vi skulle kunna skylla på superhjältekrafter (ja och jag blev sent on a mission) eller bara vara ärliga och skylla på min fobi för lekar och tävlingar! Men ja, jag gömde mig någonstans i lokalen!
-scchhSen bar de iväg till Stadts för mat mat mat och festligheter!!
+ chokladtårta
Varken jag eller Niclas dricker alkohol så en varsin redbull blev det innan vi gick hem i natten!
En mycket bra kväll, förutom lekarna då. Haha!
...jag älskar ditt sällskap! du & Jag ♥
Söndag: Hoppa på ett tåg efter en hel del förvirring om va fan klockan va.. mot gävle och min numera tokvuxna bror! Hip Hipp HURRA för han IDAG ! Det bjöds på mat tårta och en överraskning, jag ska nu även bli moster. Wiihooo!
Puss & Kram !!
¤Zombies på tröjan
Fick en present av Dessan ! (de är min Pelle alltså)
...en Vailent Zombie-tee, lush tvålar och en mascara :) Tack Dessan! Jag som verkligen diggar zombies. Du är himla bra du. Nu kaffe, hårtvätt, packning och iväg på kalas i Hudik. Puss å heej och ha en fantastiskt bra lördag! I know i will.
¤Vårdag med sushi & Fanny
Solen skiner idag ! Lönen har trillat in och räkningarna är betalda.. Gött! Men jag sov som ett as inatt med den ena mardrömmen efter den andra, hua, de var våldtäckter, vapen och slagsmål. Jag vaknade och kunde fan inte andas, satt med hjärtklappning bra länge innan dagen kunde börja.. jag misstänker våffel-pulvermixen (jag äter ju aldrig sånt) Men Fanny kom och hämta mig och de blev en smarrig sushi-buffe! Hennes idé, hennes mycket braiga idé. Vi blev där ritkigt länge innan vi gav oss ner på stan. Jag skulle ha lite smått och gott, å hittade även treggings (märkligt ord de där) på Gina och fick äntligen heja på Stina ursöta lilla syster. -Stina, de va därför vi ringde! Mötte nån vi tyckte vi kände igen, men vi fråga när du inte svara. haha! Det blev en väldigt mysig fredag, alla dåliga drömmar är borta !
Snart ska jag iväg på sista Yogan innan påskuppehållet, sen iväg och jobba en natt och sen mot Hudik ♥. 30 års fest väntar på lördagen och sen hem till Gävle för att fira min bror som oxå fyller 30 år. HIPP HIPP HURRA!
.....Solen i ögonen !
¤Våffeldagen firades med overload av våfflor !
Bästa våffeldagen !
...med tonvis av våfflor, grädde, glass, sylt, banan, chokladsås och påskmust.. allt detta ihop med Stina , Fanny , Anna , Jenny , Marie å allas vår Tobbe ! Tack älsklingar för ikväll ♥ Jag är proppmätt glad, väldigt nöjd och känner stor tacksamhet till min husgud diskmaskinen. 
Nu rullar jag i säng !
Natti Natt
¤My Little Pony bikini & Skull bikini TÄVLING!
Hjälp mig att vinna, rösta på min bikini här!
Ni är skitgulliga om ni går in och röstar på nån av mina bidrag här..
jag är ju chanslös mot storbloggarna, men de är ju en kul grej iallafall.
Men tänk va skoj OM jag skulle få gå runt i My Little Pony bikinin i sommar !
Taaackar ;)
¤Äntligen Anna-time :)
Äntligen !
Det tog oss 5 månader.. av anledningar som resor, jobb och lite lööve, men idag hade vi en lång lång fikadejt med massa prat. Åh va jag tycker om Anna. Hon är så jävla go ♥
Vi blev sittandes på Waynes i timmar å hann både äta och fika. MYS!
Nu är det sofftime för mig. Marie lämna en påse godis här när vi hade myskväll sist. Kanske man ska titta va det är där i ;) Är lite småsugen. Äsch, de va ju bara lakrits ! Blää..
Å imorgon kommer mina go-tjejer hit och vi ska göra våfflor MUMMA !
Puss & Kram
¤Koi bälte
¤Blodprov vol.2
Den här morgonen fick jag ta hela 4 provrör med blod !
(5 egentligen, men en arm ville verkligen inte släppa till)
Tänk att de är så himlans skoj !
¤Saktteåterbäringen !
Men hey skatteåterbäringen !
Väldigt kul å se dig ..
¤7 saker ni nog inte visste om mig !
1. jag gråter när folk skriker på mig
2. jag hatar smaskljud, daggmaskar och oslipat/lackat trä !
3. jag har jobbat 2 sup-säsonger på Rhodos. jiises!
4. mitt bankkontor ligger uppe i Jokkmokk
5. jag är en f.d rökare. ett-paket-om-dan-rökare that is
6. jag samlar på Paul Frank stuff och 50-öringar
7. jag har vart med i en cirkus [voltige, jonglör, enhjuling]
Jag utmanar alla som vill bli utmanade!
¤Familjedag i Hudik !
Jag är lycklig.
Jag älskar dig så mycket
[Ruta 2]
¤This time I’ve tried to get hurt This time I’ve stay, untouched the pain and durt This time I’ve sticked to what I’ve learned This time I fly so low I won’t get burnt
Vackert !
¤Hipp Hipp HURRA för Kjell idag !
å så fick jag en klänning av mamma som hon köpte när hon va på Ibiza på 70-talet . Låt mig säga så här, den va grym och den kommer användas i sommar. Lång svart, bar rygg och blommiga band runt om.
En fantastisk bra dag med fantastiskt bra folk ♥ ..och bästa kissen
¤Mys !
Stina, Jenny och Marie i min soffa hela fredagkvällen !
Lösgodis och bubblor.
Skratt till tårar
♥
¤Cheap Monday hoodie & BÄSTA Lady Gaga låten
Ja jag säger då de.. Sarah goes streetstyle eller nått. Men hur snygg va inte den här Cheap Monday-hoddien som hann ramla in på mitt korta Hudikbesök. Jag kan inte låta bli.. Faktiskt ! 
Annars då..
Jo men världens bästa snabbis (haha) till Hudik med kramar och tokmorgonmys då Niclas började senare idag. Sen lite butikshäng innan mitt tåg rulla hem med mig. Nu har jag ätit lite och ska snart sticka på Yoga, ikväll väntas Tjej-mys-afton ryktas de om. Det gillas ! Å vet ni.. det reganar här !! Ingen är fan gladare än jag :) Bort med den gråa snön, bort med all utsmetad hundskit och heeeej asfallt, knoppar och sopade gator!
Helt ärligt! Detta är absolut utan tvekan den bästa Gaga-låten jag nånsin hört !
¤Smeknamn
Morgon Musen & Natt Ugglan !
..och gu så bra vi är ♥
¤Jeansväst + Collegetröja = precis som jag vill a de.. SNYGGT!
Dagens nya plagg: Jenasvästen jag köpte av Stina. Så här vill jag ha den ! Vårprommisar:)
Dagens om-och-om igen: Lady Gaga videon. Jag älskar den !!
Dagens vad gör jag: Jobbar.. Sover... Äter... Jobbar... Sover... Äter...
Dagens längtar till: Imorgon åker jag till Älskling ♥ mysheldag!
Dagens katching: Ut och jobba extra.. en sista natt nu.
Dagens praise the lord: K A F F E
Dagens HURRA HURRA: Jag vann en Nelly-tävling. Slimmade skinn-converse -Check!
Dagens citat: i knew you'd take all my honey... you selfish motherfucker!
Dagens känsla: Jag är en vampyr.. Dagsljus ..Hallååå ?
.....okej. då startar jag om Gaga igen då !
¤Lady Gaga & Beyoncé - I LOVE IT !!
Trust is like a mirror - you can fix it if it’s broke..
but you can still see the crack in that motherfuckers reflection
¤Jag klarade de !!!!
Uttana Padasana
Jag klara lyfta benen !! Jag klarade de... Wiiiieeee
¤Tossols in town
Nya The Furieströjan har ju goood damit TOSSOLS !! Love it !
Lunch på Waynes med mina darlings idag. Behöver jag säga de? men ooh så vi babblar och skvallrar. Om vad ? de niii.. vi vet mycket skojsiga saker vi ;) eller ja inte vet jag . haha! Stan kik sen med Fanny och ja jisses.. först anklakade jag henne att va lite som en tant men efter lite eftertanke tror jag att antingen dras jag med i de hela eller så är vi som två små damer ihop. Vi har iaf sjukt kul ihop. Oslagbart jävla bra humor baby!
Dagens roliga 1:
Den där kojan ni vet, utan för H&M där nere. När vi går förbi rynkar Fanny på näsan och säger: den där är så jävla äcklig, som en pedofilkoja. med gamla lakan och snusk. nä fy!
Dagens roliga 2:
När vi upptäcker att min tröja har tossols.. hysteri utbröt !
Dagens roliga 3:
Fannys väska bestämmer vart och i vilken takt vi ska ta oss framåt. You had to be there..
Ja mänar åh jää..
Nu Yoga !
¤Perfektion !
Ja men nu är den här på riktigt.. våren !
Jag vakande, efter många många minuters snozande.. Drack mitt kaffe och gav mig ut på en lång promenad. Babblade nästa hela vägen med Stina. Vem har sagt att livet är tråkit och händelselöst? Några dagar utan varandra och vi hade en heel del att ta igen ;) Kom hem och äntligen blev håret tvättat !! ...jag klurade lite på de och sista jag tvätta va när jag fyllde år. Asså detta är rekord. Okej de kliade lite, men tack vara saltvattenspray har de vart rätt okej trots sina 14 dagar utan schampo. hihi.. Sen iväg på Yoga ♥ Både jag och min kropp älskar de så mycket. Å den här veckan blir de massa ta-igen-pass. Gillas!
♪ ♫ Ut-å-gå-musik-jag-gillar ♫ ♪
Äntligen Convers-väder ! 
Stack till Konusm och köpte chips, cocos-choklad, bubbelvatten (gaah måste köpa ny patron) och mat. Sen kom söta Li och Lill-Babs och käkade. Lite senare ramlade goa Jenny in och snaskätandet tog fart. Ännu lite senare kom Stina och Tobbe och lägenheten var full. Lovley ! Så här ska söndagar se ut. Fan va jag tycker om människor.. och hundar! :) 
Mjuka å kramgoa Lill-Babs
Nattuggla som jag är sitter jag skapligt pigg och kikar över dagens bloggaktiviteter, och ja bloggar lite själv då.. Ska nog slå på lite Grays och lägga mig i sängen snart. Åh men vet ni då, jag toksaknar verkligen min älskling nu.. massor! Fan va jag är kääär ♥ Jag tror jag måste åka över dan bara så jag kan få mig en kram !
Men imorgon bästis-mys och mer yoga
Natti Natt eller Go Morgon !
¤Lördag .. so far [varning för vansinnigt tråkig ordbajsning]
Min lördag:
So far har jag idag lyssnat på massor med musik. Mest Tenacious D. Snackat lite med grannen mitt-i-mot om kaffedrickande. Jag struntade faktiskt i att tvätta håret, klådan ger sig om man lixom gör en ny uppsättning. (ni behöver inte säga nått, jag vet att jag är nasty) Msn:at massor med min nya vän E. Jag har även agerat PIMP förstår ni. hehe.. yepp i have! Försökte se Melodifestivalen, klarade mig hela vägen till Ola..♥ Sen gick de inte mer så ist slog jag på Hollywoodfruar på datan, snart väntar reprisen av den briljanta serien Solsidan. Till detta har jag tryckt en Ben & Jerry glass, men jag åt mat oxå. Jag har toksmsat Niclas om allt mellan himmel och jord heela dan. Även Pelle, men då mest om min kärlek till Ola ;) (de fick inte Niclas ta del av) Jag har tänt så måga ljus så tändstickona tog slut. Jag har byggt mig ett litet bo i soffan, alltså datan fick flytta in i vardagsrummet så jag både kan glutta tv och data. Ja ni förstår, var sak har sin plats och data och tv hör inte ihop. FOKUS Sarah! (fanny tycker att jag är knäpp) Jag har vart på Facebook mer än jag någonsin vart förr. Roligt? Nej jag fattar inte VAD de är jag ska titta på? Trycker på uppdateringsknappen och sen då? Bryr jag mig..? Inte ett skit, ändå sitter man där. Its a dumhet i tell you.. dumhet! Men men. Jag har även drabbats av lite lätt bubbelvatten-panik. Min sodastreamer är slut!! Och just nu slog avundsjukan till, Nilcas ska kanske kika in Hoffmaestro som spelar i Hudik ikväll. Fast jag ska ju se dom 1 maj ! Äntligen.. Nä hörrni, fan va jag babblar !! Nu ska jag ta och poppa mig lite popcorn och sen slå på Solsidan.. -men åh just, bara vanligt vatten. OVER AND OUT! 
Att göra ingenting är nått av de bästa jag vet !
¤Dagens !
Dagens planer: Inget ! Idag är de soffan, glass och pyjamas som gäller. Eller?
Dagens uppgift: Tvätta håret måste jag iaf göra. Ärligt, de kliar.
Dagens musik: Jag ♥ Serj Tankian
Dagens känsla: tillfreds
Dagens borde, men jag skiter i de: Gå ut i solen och älska den. men asså gääsp.
Dagens tanke: "glass eller middag.. film eller serie.. leggings eller baggy..? " ;)
Dagens önskar mig: att jag vann den där Nelly-tävlingen
Dagens vink: Niiiiclas !! Heeej älskling ..
Dagens -Va är de på bilden?: Mitt nya armband från h&m barnavdelning. FÄRG!
Dagens fixat: Lägenhet i Barcelona -CHECK ! Here we come !
Ha en superbra lördag allihopa
¤By Malene Birger
¤Sorg !
¤Vårjackor ! [å en bloggpose]
BikBok Vila
Det är vår i luften och äntligen kan man få börja använda tunnare kläder. Jag funderar starkt på att ha en liten elda-upp-vinterjackan-ritual ute i Furuvik snart. -Nån som hänger på? Jag är så sjukt less på min. Stora tjocka trååkiga jacka. Nä tacka vet jag våren.. nu jävlar kan man börja klä sig snyggt igen, tunnare tröjor, t-shirst, converse och skinnjacka. Gu va jag saknar min lilla skinnjacka ska ni veta. Men hej å hå, nu kör vi! VÅREN JAG VÄLKOMNAR DiG !
...och not to my self: Pollenmedicin!
¤Zzz..
...de är där jag vill krypa ner och sova nu ♥
¤Kattis och jag ! ...och lite annat babbel
Igår hängde jag med Kattis hela eftermiddan.. det blev en intorduktion på hur man fikar skitlänge ;) och därmed en massa babbel om exakt allt ! Åh va jag gillar den här tjejen. Jag tror vi är lite lika, hon å jag. På sättet, med tänk och ja såklart längden. 158 cm poppyred! Oh yeah!
Till kvällen när Niclas sluta jobba gick vi över till några kompisar till honom... och till mig med nu ! De blev soffhäng, skratt och massa babbel ända till midnatt. *vinkar*
Jag trivs här ! ..men idag måste jag åka hem, jobb väntar. Halvledig helg sen å då vill jag ha mys med mina älsklingar. Jag saaaknar er ♥ Men de gör jag jämt då ni inte är med. Hihi.. Alltså jag vill inte (för de är de värsta jag vet) låta kliché nu men fy fan va jag älskar livet !! Kärleken, vänskap, familj, jobb, fritid och ja allt. Det är banne mig en skön känsla de.
Puss & Kram
¤Nån gång under året måste jag ha ramlat och slagit huvudet eller så är de så enkelt att jag faktiskt gillar de !
och när naglarna blidde rosa följde en massa annat efter.
Idag segar jag runt i Niclas lägenhet. Lyssnar på musik som Camilla skickat och pysslar med de ena och de andra. Ska snart ner till butiken tänkte jag, de blir fasen den röda teen för mig. Jag prövade båda igen och igen.. och kunde jag sätta de röda trycket på den nakna modellen skulle de vara skitlätt. Ni såg de kanske inte, men de ena är en vanlig tee medan den andra är oversizad. Men en sak är säker The Furies kommer göra mig fattig ! ..och de gillas ;) Nästa inköp: harembyxorna!
¤Livebloggar från Size8 [the furies hjälp?]
Solen skiner, våren är tamefan här och jag har promenerat ner till my loves butik.. och jiises ! det hade kommit in en massa nytt från The Furies. Dessa två tee´s ger mig grova ha-begär. Men man kan inte få allt man vill ha, så nu måste jag välja.. naket eller rött ? Svåårt I tell you ! Imorgon ska jag ha bestämt mig. -Vem gillar ni bäst ?
Snart ska vi sticka och äta lunch.. men vet ni vet ni.. Jag har testat Cheap Monday jeans för första gången på typ 5 år. Sist satt de som skiit, men antingen har dom gjorts om eller så har jag blivit aningens hetare.. Niclas säger att dom gjorts om ! hmm? Hur som.. jag mådde inte dåligt i dom :) Kankse man äger ett par sånna en dag.
Puss på er från oss ♥
¤Söndagsfika å tågtrubbel
Mysdag på stan med Stina (och lite Tobbe) solen skiner och jaa, nu är de vår ! Sen var de var dax att ge sig av med tåget upp till min kärlek! Men resan upp var inte lätt. Det börja med att vi hann åka i 30 minuter, tåget gjorde några tvärnit och körde sakta fram, älg tänkte jag och börja messa Niclas lite irriterat. En baby börja gapa hysteriskt! (preventivmedel kallas de) Sen ropar dom ut att bromsarna på vårt x-tåg var trasiga och ledningen hade bestämt att de var bara att vända tillbaka mot gävle. Så.. 30 minuter söderut igen.. på väg mot gävle ropar tågvärden ut lite irriterat i högtalarna "du som röker på toaletten, vi är redan en timme efter och tåget kommer brand-nödstoppa, känns ju inte så kul så kan du sluta med de där" som tur va slapp vi stopp men hur dum i huvudet får man bli? Vi kom tillbaka till gävle och ett nytt tåg står där och väntar tack och lov. Så resan börja om.. denna gång i den tysta vagnen.
Här vänta mys, film, kärlek och pussar!
ååh va du gör mig lycklig
¤I dag har jag : [Sol.IES.VildaSverige.♥-smycken.Färg.Skryt.Alice.Vän]
Idag har jag ... 
• Tagit en lång härlig morgon-promenad i solen.. Brillor på och inte ett moln på himlen! Idag kom våren !! Hej asfalten, Hej solen, Hej droppande vatten å hej smält hundbajs !
• Testat IES (electro interstitial scan) hos Näringsterapeuten Jenny. Riktigt häftigt.. nu vet jag massor om min insida. Jag har tex mycket muskler. Perfekta näringsvärden och i de stora hela en frisk kropp :) lite jox, men de ska ni skita i ;) hehe. Men detta borde verkligen alla testa ! Häftigast var hur de stämde in på hur Ayurovedan beskrev mig, va jag behöver och bör undvika. Facinerande minst sagt.
• Bytte boken jag fick när jag fyllde år men tyvärr redan hade till Vilda Sverige ist. Oj så vackert ! Vill skicka ett exemplar till Chris, min amerikanska vän jag träffade i Tanzania. -Va kan frakten bli?
• Köpte svarta stoora hjärt-smycket på Glitter ♥ .. Fanny kommer bli avis!
• Varit ovanligt färglad ! ..och tycker om de. Ni ser väl hur jäkla bra jag matchar mina rosa naglar, synd bara att mina lila Convers är lite för kalla än. Jag är en fryssen liten skit ja.
• Blivit stolt och skrytit till folk att jag har tidernas bästa, mest idérika och kreativa kille. Kolla här va han fixat och dragit ihop.. Jag hoppas han öppnar en webbshop snart. In å tjata lite på han tycker jag ;)
• Märkt att min granne rakt under har flyttat (eller nått) så nu har min fobi för att dö i eldsvådorna av hans tappade cigarette lagt sig.. PJU! plus att trapphuset inte luktar apa längre.
• Vart på Bio och sett Alice i Underlandet med goa Anneli.. Hon får mig att skratta! Å filmen var BRA. Jag satt med ett leende på läpparna hela tiden. Sagor är det bästa jag vet. ....och Tim Burton. Jag gillade alla Alice små klänningar. En fika hann vi med oxå, samt toka med Dessan aka Pelle. 
Man skulle kunna säga att jag använde ansiktena till de vi skratta åt mest.. ;)
Och när Anneli mitt i en mening stoppar fingret i örat för att sedan säga -är de inte lite väl högt? under reklamen höll jag på att pissa på mig av skratt.. Ja Anneli, du ÄR gammal nu !
Sååå då vet ni de ..
Det var min dag !! Hur har ni haft de idag ?
..nu lite tv sen sova. Imorgon Yoga sen Hudik ♥
Puss & Kram
¤Myskväll och lite Ayurveda snack
Myskväll för mig själv.. de var exakt de jag behövde igår ! Hade en tråk-seg-dålig-dag.. :/ Men vad är då bättre än att gå på ett ashtanga yoga-pass, köpa hem lite go mat, äta min födelsedagsglass (tack Li) och få hem ett nytt nummer från Yoga-tidningen? Inget i tell you ! Kollade på en film innan jag la mig och läste.. Ayuorveda specialt. Skitcoolt de där. Jag har testat de förr och jag blir alltid en KAPHA, så de är de jag är ! Och jisses så de stämmer bra..
Vatten & Jord... Kapha!
Kapaha i balans:
Stabil. Bekväm. Avslappnad. Belåten. Charmerande. Pålitlig. Tålmodig. Empatisk. Förlåtande. Stark. Uthållig. Motståndskraftig med starkt immunförsvar och generellt god hälsa. En Kaphaperson behöver mycket motion och kan fasta länge. De är vänskapliga och kärleksfulla och bra på att samla på sig välstånd. Kapha kvinnor är goda mödrar och tycker om att laga mat, baka och sköta om hemmet. När de väl aktiveras är de uthålliga och kan uträtta mycket med mindre behov av stmulans. De försöker bibehålla harmoni och fri i sin omgivning, de är romantiska, sentimentala och har lätt till tårar.
Kapha ur balans:
Inaktiv. Sömning. Motvillig. Avundsjuk. Girig. Depressiv. Envis och bakåtsträvande. Fastnar lätt i invanda mönster. Kan ha svårt att relatera till främlingar och kan vara okänslig mot personer utanför de egna sfären. Har svårt för förändring, även när de själv vill. håller hårt i sina ägodelar och erövringar. Har bristande disciplin och starka begär.
Fysiska symtom vid obalans:
Förskylning. Hösnuva. Bihålsninflammation. Deprission. Slöhet. Tröstätanade. Övervikt med fettansamling vid höft, rumpa och mage. Diabetes. Sinushuvudvärk. Blodstockning. Godartade tumörer. Astma. Allergi. Snarkningar.
Faktorer som skapar obalans:
Fukt. Kyla. Olja. Lathet. Passivitet. Brist på förändrning. Överätande. Fet och friterad mat. För mycket vätska. För mycket sömn. Stillastående luft. Förtryckta känslor. Förnekad kreativitet. Tro att "någona annan" ska göra de ist. Kapha ökar vid fullmåne (no shit)
Balanserande faktorer:
En upplivande kapha-diet. Ljus. Torka. Värme. Vind. Motivation och stimulans. Omväxlande mat. Sällskap och aktiviteter. Ny stimulans och nya perspektiv. Daglig fysisk motion. Ihärdighet och konsekväns -Disciplin.
TIPS:
Tillåt spänning, utmaningar och förändring i livet så mycket som möjligt. En Kapha har lätt att skapa rutiner, men vad som kan hjälpa är att bryta och skapa nya.
Kaphapersoner har låg men konstant aptit och långsam metabolism. En Kapha kan hoppa över måltider utan större problem. Viktikontroll och begränsat intag av sötsaker är deras största utmaning. Varm, lätt, torr och kryddstark mat passar utmärkt och livar upp. Sov inte efter maten utan ut och gå en promenad.
Det är så sjult coolt hur nästan exakt allt stämmer!!
Blir du nyfiken så kan du testa de här och se va du blir.. eller köp yogatidningen, de står mycket mer om de. Kanske jag ska byta boken jag redan hade till en Ayurveda bok idag på stan?
¤Dagens !
Dagens känsla: ..det är nått. Kan inte sätta fingret på de. Det känns typ skumt.
Dagens planer: Yoga snart ♥
Dagens köp: Acne linne, ett långt vitt. Som en klänning för mig.
Dagens favorit: Jag tokdiggar nya telenor reklamen. Det svänger ju!
Dagens leende: Hej sooolen! *vinkar hysteriskt*
Dagens kärlek: För varje dag tycker jag mer å mer om dig Nicke!
Dagens val: Fest eller Ben&Jerry-mys i soffan ? Svårt!
Dagens göra strax: Måla naglarna rosa (present från mina babes)
Dagens sneakpeek: Min nya fina vårjacka. Kolla luvan.. Love it!
¤Shutter Island
Briljant !
¤Jag ♥ The Furies
....födelsedagsklädseln!
The Furies.. American Apparel.. Monki..!
tröjan linnet leggings
¤Fanny älskar att gå på Flanör och spana ;)
Dessa långa härliga luncher.. dom gillar vi ! Idag hade vi en vinka-hejdå-fika till Johanna, imorgon sticker hon med killen till thailand (fuuusssk) i flera veckor. Vi hamnade som vanligt på Waynes och babblade bort några timmar. Samtalsämne: Babysar och Lady Gaga . En väldigt bra blandning ;) Sen stan-kik. Niclas ska få en present och jag hitta en vårjacka som man kan säga love at first sight åt. Ni kan få se sen. men tänk rödluvan i svart :D Finaste..
Jag älskar mitt fina Humanity-armand
som jag fick av väärldens bästa vänner ♥
Se så glad jag är ! haha..
Å vet ni, Fanny ÄLSKAR att gå på Flanör !! Speciellt själva entrén. Fluffelifluff.
Seriöst jag tror jag kissade på mig lite där.. *asg*
Underbara människa ♥
¤Fika å presenter!
Anneli och Douglas kom på besök igår.. Vi smaska semla, tjattra och sysselsatte oss med kojbygge. Nice ! Jag fick biobiljett som skall sparas till exakt den 30 juni (-ja va häänder dååå?) Senare mot etfermiddan träffade jag Erika för en fika-sallad på Waynes. Jag fick en present av henne med..:D En lip scrub som lukta snow fariy. Jag testade den igår och jepp, den funka. Nu har jag mjuuka fina läppar. hihi.. Tack sötnosar! 
Niclas... i know you gonna love it ;)
¤GA GA -OH LA LAA ♫ ♪
Den 7 maj ska jag Fanny, Anna, Stina och Johanna se ingen mindre
än den überjävla coola Lady Gaga live i globen !! Biljetter -Check !
♫ ♪
Det kan bara bli helt galet bra !
¤Vilken underbar daag !! (rubriken ska halvskrikas)
Jag har haft den bästa helgen, den bästa födelsedagen på länge nu ! Underbart !! Jag och Niclas gjorde smörgåstårtor så vi blev alldelens trötta (läs han) å mamma bakade bullar och semlor. Vi blåste ballonger och lägenheten var full med folk hela dagen. Familj släkt och vänner, vuxna och bebisar.. alla trilla in för att smaska gott och fira den lilla damen, Moi. Ja å nu är de jääkligt nära den där trean och nollan, och inte utan att man känner sig skitvuxen. Fast ändå inte .. TACK till er alla ♥ Det spritter och bubblar glädje långt in i själen idag! 
....och jag fick så mycket fina presenter !! (tack tack igen) 
Och hej å hå så många gratulationer jag fick på bloggen :D
Vinkar och tackar er alla för dom !! Puss!
¤Idag är ingen vanlig dag för idag är de min egna födelsedag HURRA HURRA HURRA !
