¤Kommit igång !
I flera dagar i rad nu har jag vart ut och gått/sprungit och gjort en massa utfall. Kroppen mår bra ! Det är de här jag gillar att göra. Det här och Yoga. Gym och löpband har aldrig riktigt vart min grej. Tänk om vi hade sommarväder året runt, så jävla fit man skulle va ;) haha..!
Härligt :D
En härlig känsla. Även jag ska komma igång så fort kroppen känns mer fit for fight, har blivit lite förseningar här pga virus och besvärlig pollen. MEN nu börjar det arta sig ... finns inget som bränner finare än utfallssteg. Camilla gillar ;)
Den känslan är underbar! Jag har dock kommit in i en svacka när det är sjukt jobbigt. Känns som att jag tränat ner min kondis :P Haha. Men förhoppningsvis är det bara en period som går över, vi har väl alla våra upp och ner-gångar, det är bara att fortsätta hålla igång :) För det är fan underbart att träna!
Ja det har jag också upptäckt. Min kropp och jag mår allra bäst av kombinationen ashtangayoga och någon form av konditionsträning. Jag gillar spinning så jag kör på det. Ska väl springa lite också men det är inte min favorit så jag drar på det. Kram!
haha sant och så j.kla bra man skulle må. Vad det än gäller känns det som man är mer aktiv och kreativ på sommaren.
