¤Bara lite snabbmat
Wook med räkor och fisk.

+ wook-grönskaker (Vietnamesiska)
+
Supergott och enkelt. Eller hur?
Det var bara att fräsa på allt ihop och sen ha på lite Tamari plus kryddan. Sen såklar lite Ajvar till det.
Klart!!
¤Nya kläder för sommaren
Idag har det vart halv sommar här i stan, stekhett i solen fryskallt i skuggan.Men hey, svensk sommar funkar väl så! Jag har vart med Jojjo idag.. vi började med att kika på stan och vi båda köpte kläder fast vi inte borde. Men hennes "gudinnaklänning" var ritkigt fin! Efter gick vi till Boulongen där det var nått event idag. Tomas och hans kollegor från Slickcity spelade musik och så var det vollybollturnering. Det var massor med folk där..

tittar ni noga ser ni även denna donna på bilden!
Jag handlade lite till resan så det är väl ursäktat till att få shoppa va? Plus att mina väner kan intyga på att ingen kan fynda som Larsson..sant eller hur Jag brände samanlagt 350 kr idag och fick med mig hem: en bikiniunderdel från intersport, en ascool bikini från Carlings, klänning och två linnen, örhängen från Cubus! Inte illa va!?
Fy fan vad man shoppar asså..
Dagens mee:¤ Carlings kofta
¤ h&m linne
¤ h&m byxor
Men dagens absolut coolaste grej är ändå detta!! Tragiskt nog ska vi väl dit nu och "upptäcka" och förstöra..
Nä mina vänner, nu ska jag iväg och jobba. Hoppas ni får en supertrevlig helg!!
¤Dermalogica
Så, då ska jag testa solskyddet fån favoritmärket Dermalogica i sommar. Fick hem dom här gobitarna nyss. Dagkrämen Active Moist. (och dom obligatoriska testerna) Solskyddet är för ansikte och är 25 SPF och den är visst lite tonad. Men min plan är inte att ha den i ansiktet, där har jag 8-10 SPF, utan den ska på mina tatueringar!! Man måste vårda dom väl.. dassiga och urblekta tatueringar är så gräsligt fult. Och att den var tonad gjorde inget! Ser ju bara brun och fin ut;-)
Läs mer om mina favoriter här!
¤Godis asså...
Bra!
¤10.000 BC och lite till...
Handling:Det fanns en tid då både djur och människa var otämjda och då den väldiga mammuten vandrade på jorden. En tid då de idéer och den tro som föddes för evigt skulle forma mänskligheten. En ung jägare tar sin stam på en farlig resa över ett kargt landskap där de tvingas att kämpa mot sabeltandade tigrar och andra förhistoriska rovdjur. På sin resa upptäcker han en förlorad civilisation och tvingas försöka rädda den kvinna han är förälskad i från en ondskefull krigsherre som anser sig äga henne.

Så vad har hänt idag då..? inte mycket kan jag tala om. En långpromenad när jag vaknade. Sen solat på balkongen och avslutat det hela med lite Animal Planet. Nyss var mamma här och hälsade på och hon hade med sig rese/student-pressenter i form av choklad, Elisabeth Arden bodylotion och kryddor från Frankrike. (hon har vart där på ridresa) Och hon i sin tur fick en voodoll av mig i morsdag-present!
♥Angel skyddar dig från allt ont och vägleder dig genom livet.
Idag var sista dagen av min DETOX-kur vilken i och för sig är lite knepigt då det gått 18 dagar inte 20 sen jag började. Men jag har väl slarvat lite med måtten. Så ikväll tänkte jag äta Winegummen jag köpte i Tanzania och kolla film. Hela helgen är det jobb för familjen Larsson-Nordqvist som gäller så idag har jag lördag!
pssst...
jag köpte en bok nyss på Tradera som jag ska läsa under semestern.
"Den vita massajen"
Ska tydligen vara väldigt bra enligt min Tanzania bitna lärare. Och jag såg den fanns som film oxå. Jag har förresten träffat en full massaj.. *haha* och på marknade blev just massajerna väldigt förtjusta i mina tatueringar! Kul info va;-) Har du läst boken?
¤Stjärnklänning!

¤Feel Good

Satt ute och läste nya nummret av Hälsa och det här tycker jag låter väldigt intressant. En ny läsk skapad av tre avhoppare från coca-cola, en nyttigare läsk. Feel Good innehåller bara fruktjuice och c-vitamin som motsvarar dagsbehovet. Inga konstgjorde färämnen, inga konserveringsmedel eller tillsatt socker. Företaget använde sig av återvunnet matrial till flaskor och etiketter och deltar i ekologiska projekt som tex skogsplantering.
375ml kostar ca 20kr. finns tydligen bara i två smaker här, passion&apelsin eller tranbär&lime.
Och med tanke på hur fanta passion smakade i Tanzania där den var relativt ren från skit-tillsattser så borde denna vara skitgod!! Har du smakat?
¤Vilken härlig dag....

Lugn och slapp, men andå har massor blivit gjort. Började dagen med att gymma sen en långpromenad i stekande sol. Tänk om det var sommar jämt! Vad lyckliga alla skulle vara då. Satt sen och solade ute på balkongen. Har beställt lite taxfree, men inte så mycket.. en bodylotion, ahlgrensbilar och en bok om Cypern. Jag samlar nämligen på guideböcker från dom länder jag besöker! Ikväll jobbar Tomas och jag tänkte slappa i soffan med en film, jävligt sugen på "10 000 BC" (även om J säger den suger) och till den nötter.. bara några detoxdagar kvar nu. Och saker har hänt.. jajämensan, jag börjar se ut och känna mig som mig själv igen! Kankse kanske får ni se mina före och efter-bilder!
magrutorna kan minnsan komma tillbaka!! Nöj dig inte utan sträva mot perfektion, då når man mål! Muskler, styrka, smidighet, friskhet och en kick ass kropp...
(skriver till mig om mig, lika bra att säga de för folk hetsar upp sig så väldigt när man skriver att man vill ha en fit kropp)
↑
Moi 2005

Dagens goda utomhusmiddag:
¤ Rökt lax
¤ fetaost
¤ linser
¤ avocado
¤ lök, tomat, spenatmix
¤ keso med citronpeppar
¤ ägg
¤ blandade bönor
PUSS & KRAM
¤En dag med Lisa...
Hängde med Lisa idag!! Väldigt trevligt må jag säga då jag inte kommer se henne nu på en månad. Hon drar till Stockholm för att jobba. Men min plan är att ta mig dit och hälsa på en dag.. jag har ju ett presentkort på MONKI som måste användas. Jag fick topparna klippta och sen blev det en lunch och inrednings butiks-spaning med Patrik. Kvällen har sen spenderats med en långpromenad och tv.. och snart är det nog dax att krypa ner i helt nytvättade sängkläder. En helt vanlig vardag helt enkelt... eller? Asså fan det är ju vardag och ingen skola, känns lite som en lång helg som snart ska vara över och vi ska till skolan igen. Jag saknar min skola. Ringde jobbet idag och sa att jag var tillgänglig. Fan va snabbt detta år gått!!
Men hörrni, betygen kom idag och gissa vem som fick toppbetyg då?

¤CYPERN here we come

Det blev ett All Inclusive med havsutsikt nära stranden.. helt enklet en lugn romantisk resa helt utan mobiler och måsten! Vi kommer bo i Paphos, hotellet kan ni kolla in här om ni vill! Wieeeee...


Vidskepliga?
nää.. vi flyger fredag den 13e

¤Utsvängda byxor


Jag hitta dom på h&m för ynka 198:-
något bättre än dom utsvängda Levi´s jag provade för 1099:-
¤Tvättat näsan.. innefrån!

Nässköljning är en tusenårig gammal österlänsk tradition. Inom yogatraditionen har man sköljt näsan med saltvatten i tusentals år. På sanskrit kallas proceduren för Neti eller Jala Neti som helt enkelt betyder rening med vatten. Idag, när vår luft innehåller allt mer föroreningar och allt fler människor drabbas av pollenallergi och astma, så finns det all anledning för oss moderna människor att damma av denna smarta yogatradition.
Källa: RenaSnoken.se
Där kan du säkert få svar på alla dina frågor.

¤Picknick & Bio
Igår blev det en picknick i Boulongen, Tomas kom hem med supergoda sallader och vi promenerade ut. Och nu har jag fått inviga Tanzania tyget och korgen! Perfekt för picknick :-)
Till kvällen blev det bio och Indiana Jones filmen. Och jag måste säga att jag är väldigt besviken.. den var ju inte alls bra! För det första så hatar jag klicheér väldigt mycket, filmen är full av dom. Sen var det långa dåliga slagsmål, rätt meningslös handling som jag inte fått nån riktig ordning på än. Om dom hade en redan hur kunde den då vara så liten motför skelletet? Och vad gick det ut på igentligen? Äh, den var helt enkelt skitdålig.. och lång! Det ändå som var bra var Cate Blanchett. Som för övrigt var väldigt snygg!

Och till er som undrade var mina studentkläder kommer från!!
Student-Sarah:
¤ Klänningen VILA (fyndade på Tradera)
¤ Jeans kjol från h&m
¤ Leggings h&m
¤ Vagabodboots ♥
¤ Vintage väska i skinn
¤HoT hOt

Idag är det varmt.. nästan som sommar! Vågar man hoppas på att det faktiskt kommer bli det iår? Hur som haver så ska vi kolla resa imorgon, kanske vi bokar en t.om. Jag tror det blir Cypern.. gärna ett riktigt turistit All Inclusiv. Min vision för just denna semester är sol bad sol mat bad kärlek sol...♥ Låter väl inte helt fel? Äventyr tar vi nästa gång. Har ju min dröm-resa att få åka till Sahara, bo i beduintält och utöva Yoga!
Dagens läsning är:
Och jag tackar er läsare för tipset!
Den här tidningen var ju riktigt bra.. fanns lite av allt, mode, mat, hus & hem, smink, resor osv.

Jobbat natten mot idag, och nog för att det är väldigt lugnt för tillfället så är det slitsamt att hoppa mellan dag-liv och natt-liv. Så den här söndagen tänker jag inte göra nått. Sutigt ute på balkongen sen jag vaknade och solat och läst. Ikväll bio med Tomas.. Tror det blir den här filmen faktiskt. Och du Lisa, min röst är helt paj nu.. you would like it;-)
och Välkommen hem!

¤Min studentdag!
Ni är bäst!
Igår blev en helt fantastisk dag! Den började hemma hos Putte med champange-frukost. Vi blev några stycken som drog dit innan skolan. Sen promenerade vi mot avslutningen... och ja, till och med jag grät en skvätt då Nea sjöng sin solo sång på scenen. Avlutningen gick snabbt och den var både rolig och känslosam.. jag är oxå numera den elev som sumeras så här: Läppglansälskande yogautövande resenär!

Skriven och framförd av klass 3B på VästerbergsFolkhögskola!
Några av oss skaffade en lämplig tatuering dagen till ära!
Två lärare jag aldrig kommer att glömma är Thomas och Eilis,
dom jag for till Tanzania med! KRAM PÅ ER
Efter skolan kom jag hem till världens bästa pojkvän. ♥
Han hade köpt vita vackra rosor, ekologisk handgjord choklad och så fick jag ett Thomas Sabo-charm armband med ett hjärta på! TACK! Sen fikade vi bakelser och jordgubbar på balkongen innan vi gick ut och åt! (fel ordning jag vet)
och han har förresten tatuerat sig på magen.. mycket mycket fint må jag säga!
Sen möttes vi upp hela klassen plus några andra från 3A (jag gick i B) på Hill Billys, en liten privat raggarklubb bara våran för kvällen. Där sjöngs det kareoki, dracks, dansades och skreks "vi har tagit studenten" hela kvällen. Jag är så hes nu så oj oj, men jag blir det direkt då jag i min ungdom sabbat stämbanden totalt! Fan va skoj vi hade igår.. och jag fick faktiskt betyget som -Den roligaste nykteristen någonsin! inte illa alls.. men vem har tid att vara en tråkig torrboll här i livet? Sen vid midnatt drog vi nästan hela styrkan till Heartbreak!

pssst, läs om våran student här oxå!!
Fan vad jag kommer sakna mina klasskompisar! Jag hoppas vi kommer hålla kontakten och kanske ses lite då och då. Jag vill ju se hur det går för er i livet, om alls mål nås och drömmar upfylls!

¤Fööör idag tar jag STUDENTEN!!

Fy fan vad jag är bra!
¤Jobb-Fest och jag är blå

Mina blåa fina Gandhi-örhängen som ja köpte i Barcelona!
Fest Sarah:
¤ Carlings klänning
¤ Vailent linne
¤ H&M leggings
¤ Vagabond skor ♥
och ha en trevlig kväll

¤Flickorna i pressen

Idag var vi med i tidningen då.. första sida och allt. Och det var ju som tur var en helt ok bild *pju*. Men jag blev för fasiken felciterad! Tur man har en egen blogg så man kan rätta till det!
Så här stod det:
- Det jobbigaste var att jag inte visste hur långt det var kvar av loppet. Men jag bara sprang på tills jag stupade, säger Sarah Larsson.
Men så sa jag inte, jag sa så här:
- Det LÄTTASTE var att jag inte visste hur långt det var kvar, så det var bara springa tills man stupar!
¤Snygga naglar och VårRuset!

Direkt efter skolan stack jag till Nageldesign där Lena sitter, en gamal barndomsvän till mig som håller på att utbilda sig nu till sådan nagel-tjej. Hur som helst så ville hon göra mina naglar och nu efter Tanzania resan och allt så bestämde vi att fixa dom. Lagomt till studenten och min fina klänning:-) Jag är ju en nagel(bands)bitare så detta är nått jag vill fortsätta med. Stoppar lixom mitt dåliga beteende! Jag är skitnöjd för det är ju verkligen min stil på det hela, och det var skoj att träffa Lena igen!! Nu kommer jag bli beroende av detta vet du! TACK SÖTA! och tack så mycket för studentpresenten oxå!

presenten syns i bild.. ett doftljus som heter Nirvana. Luktar gudomligt! ↑
Vi smyckade några naglar lite extra snyggt!
Efter va det hem direkt och på med joggingkläderna.. För jag, Lisa och Jenny + några till har sprungit VårRuset idag! Och jäklar va bra det gick måste jag säga... Jag och Lisa kom in i mål strax efter Långben-Jenny på exakt samma tid, nämligen 32 minuter på pricken! Vårat försa VårRus :-) men inte sista.. Det här var ju roligt! Och vi sprang fan hela vägen som är 5 km. Yoga och simning är nog bra övning! Efter vi kommit i mål fick vi massa små roliga saker och en picknick. Mys..

Bor du i Gävle så kolla in nån av dagstidningarna imorgon, vi är nog med där i en interjuv.. haha.. hittar jag så länkar jag självklart! Jisses, kan ju se hur ut som helst. Just inkommna i mål, svettiga och jävliga!
så jag säger med detta God Natt på er alla!!
Sötnos!!
¤JIPPI!!

Psst.. han sa jag var lik hans dotter, samma humör så han kunde inte låta bli att retas lite. Modig modig man må jag säga. Men jag har tränat på mitt humör i många år så jag har lärt mig hålla käften och inte få flera utfall. Dom sätter oftast bara käppar i hjulet mer än gör nytta.
¤Varma mackor

¤Blixtar & Dunder

Blixtar och dunder.. vädret verkar känna av mitt humör!
Nyss sken himlen upp och sen small det! Kanske jag inte ska sitta mera vid datan mer nu? Det dundrar på rätt bra här utanför! Och inte nog med de så kommer det hagel och regn utav bara helvete, billarm tjuter här utanför. Och så skiner solen.. mycket märkligt väder må jag säga! Men ska iaf fixa till mig lite, snart kommer Anneli hit med sitt illamående ;-) och ska fika... (aka snacka goja)
¤Helt jävla skogstokig!
När jag kom hem från Tanzania hade jag ju kommit lite efter med bla historian, men eftersom jag vill ha bra betyg och komma in på högskolan i höst var det inte mer än att sätta sig en hel helg och jobba igenom 5 kapitel historia (ett kapitel är ca 100 sidor) Och sen lämnade jag över papperna till läraren i hans hand och t.om sa "tappa inte dom här nu då" eftersom han en gång tidigare slarvat bort mina papper. Den gången hittade jag dom på en bänk!! Idag hade vi sista lektion Historia och fick veta vad vi har kvar osv.. för skoj skull kikade jag i papprena och ser att 5 kapitel saknas för mig.. WTF!! Nä han har minnsan inte fått dom inte! Jag blev så arg att jag skakade och vad gör han då...? Han säger åt mig att ta en kopp grönt tea och göra en yoga ställning!! Och att jag skulle ha kort kopior på mina papper.. detta kommer från en så kallad miljömedveten man. Det var ju inte en sida direkt. När jag sen ber han kolla i mappen om dom liger där säger han att -nä, det ska han göra sen.. vadå sen!? Vi slutar ju på fredag!!! Jag ska ha betyg!! TACK SÅ JÄVLA MYCKET! Det är väl för fan inte hans skolgång... det är MIN!

¤7% av världen
Jag har besökt 7% av världen. Har ökat en procent sedan sist.. Men än är det mycket kvar att göra och se! Vill uppleva Asien och absolut se Australien. Och så vill jag besöka Afrika igen.. naturen och djuren! Drömmer väl om en enorm budget i New York oxå. Vill du se vilka länder så håll musen på det gröna.
och vart går ditt drömresemål?
¤En bra vän vet...
Jag fick paket idag av Lisa... Det perfekta paketet!! hihi..

Det var ett läpp-balsam som smakade som min favoritglass!! TACK SÖTA!
Kom just hem från skolan och måste säga att det gick bra, hann precis mellan två regn! Konstigt vädret är asså.. +30 grader förra helgen, sen snö och nu lagomt varmt regn!! Allt på väldigt kort tid! Märkligt må jag säga.. Matteläraren blev väldigt stolt över mit helg arbete.. och det lär jag ju säga at jag själv oxå är!
(tack för kramen Carina) Tomas är ute och far igen han, den här gången en kryssning som Mintu har ordant, så jag gissar på fylla! Men sen räcker det tycker jag med att hela tiden åka ifrån mig.. vafan.. saker blir ju lidande if you know what i meen!
Det blir mindre och mindre "Jag idag-bilder" här i bloggen har jag märkt så jag tänkte köra en sån idag! Det är väl skoj?

Jag idag:
¤ Diesel tröja
¤ h&m jeanskjol
¤ h&m leggings
¤ American Apparel linne
¤ Vagabond skor ♥
och en massa arband!
Jag gillar verkligen armband nu.. hellre runt handen än halsen. Nog för halsen är roligt men armen är om möligt ännu roligare! Har lyckats samla på mig lite fina grejer dessutom. Sånt som får bli blött.. finns väl inget besvärligare än att plocka av sig hela tiden. Men det är lite jobbigt att sitta vid datan ;-)

första är ett döskalle-pilgrim armband som matchar mina örhängen, andra har jag gjort själv i Barcelona, tredje är ett sånt som typ alla bloggare har, ett peace armband, sen fjärde är ett siden band som är flätat (satt en buddha förr men den sitter på ett halsband ist nu) och sista är från Tanzania!

¤Sista....
Fan, känns lite trist om jag ska vara ärlig. Och i sommar läggs skolan ner dessutom. (tack för det moderatsvin)
¤Söndags musik
Jag har hittat en ny artist som jag gillar!
Nämligen Sonny J med låten Handsfree!
Psst, kolla in kvinnan lår!! Jag avis..? nää inte alls ;-)
¤Tradera
¤Trillingar!
Det finns ett djur som jag gillar lite mer än alla andra djur. Ett litet grått djur jag växt upp med.. haft tre egna. Nästan fyra. Och den dag jag inte bor i lägenhet blir det nog en femte. För dessa små chinchillor låter ungefär som en hel liten arme på egen hand, så dom behöver ett eget rum. Nu har "min" fotograf Catherine fått trillingar där hemma! Och dom är fan helt bedårande söta. Jag vill krama om dom allihopa och sno hem dom hit!!
Men vilket liv det skulle blir här hemma.. *skutt-skutt-gnag-gnag*
Fotograf: Catherine
Vilket är ditt favorit djur?
¤ Matemtik = dagens syssla

Jag har sen jag gick upp klockan 10.00 fram till klockan 20.00 räknat matte idag! Med en liten tv-lunch-break. Och vet ni då, jag har räknat klart ett helt kapitel. Hela statistiken är nu färdig! Fan va skönt! "Bara" ett kapitel kvar nu, sen är A-kursen färdig och jag har fullständiga betyg.. har aldrig vart så nära som nu!



Men med tanke på dagens aktivitet så blir nog inte blogginlägget roligare än så här.. Nu ska jag ska ta en lång dusch, fixa nått att äta och sen faktiskt bojkotta klassfesten som är ikväll. Känns som jag kan göra det med gott samvete då det är jätte fest om en vecka!!! Och ist krypa upp i soffan till nån film eller serie med lite detox-godis + popcorn! Förresten, när jag gick till affären nyss så snöade det, mycket!! Fan va kallt och jävligt det blev nu då!
¤Jag & min bästis
Oh KärLeK!!
KUYICHI herrmodellSom dom tvättäkta mupp-kompisar vi är så hittade vi en passande partyoutfit,
-Lisa dom skulle ju bli skitsnyg på stuts-onsdagarn!!!
Tomas som kallar oss fjortisar, jävla sätt va!?
Efter vi lallat runt på stan mötte jag upp Tomas på tatuerings studion, han var där för att fylla i sin arm. Färg bör ju fyllas på lite efter en viss tid. Då allt läkt och man ser vart det missats eller bara läkt olika. Nu är han så fin så oj oj!! Efter blev det depå-sushi. *mumma* Det är så skönt att ha han hemma igen nu..
♥Till kvällen mötte jag upp Lisa igen, en riktigt Lisa-dag blev det här :-)
Vi såg Vasaskolans avgångs teater (tror jag det var) Dom spelade upp A clockwork orange. Riktigt bra var det!! fast jag saknade dom riktiga outfitarna. Och jag fick ett enormt sug att se filmen igen.. var väldigt länge sedan nu men eftersom Tomas inte sätt den så ska vi nog kanske ta en titt redan imorgon.. efter jag räknat 20 sidor matematik!!
Efter blev det en fika men eftersom dom stängde redan klockan tio och vi kände oss lite wild and crazy så fick det bli ett tidigt krogbesök för oss hos Tomas på Slicken. Han blandade goda alcofria frukt drinkar och vi barhängde till det faktiskt började dyka upp folk.. då bestämde vi oss för att gå hem!! *hihi* Rock´n´Roll lixom!




Nu går fan mina ögon i kors snart.. dax att sussa!!
Oh just, en sak till bara, jag fick hem min studentklänning idag, ni minns jag skrev jag hade en till pågång kanske? Japp, det fick bli den, den andra alltså!! Men den får vara hemlig tills den 23 maj. Men jag är väligt nöjd.. väldigt väldigt!!
¤Talar om vädret

Sommaren var ju här och gjorde mig solsugen.. och nu snöar det!! Jag blir fan depprimerad och ledsen. Det är inte långt från Gävle det kommer heller. Jag måste verkligen boka en resa nu! Fan fan fan!!
¤Organic to the bone

Så vi gjorde alla affärer i stan och jag kände starkt att jag verkligen ville hitta nått fint.. men inget.. inget på h&m, inget på Carlings, inget på JC osv.. men när vi kom till BLÅ blev jag blixtförälskad ♥
Nog förstår ni varför?


Skriker den inte Sarah så säg!!!
Den blev min och jag har officiellt nu klivit över gränsen för hur mycket man får lägga på kläder varje månad.. men what the hell!! Den kommer ju bli kalas till en kort kjol och bruna ben i sommar!! Det blev en smootie på Waynes med tjejerna och sen gick jag och Lisa hem till mig och fixa en kalas god lax-lunch som vi åt ute på balkongen.. det var i och för sig lite övermodigt då det faktiskt var skit kallt. Men är det sol så är de!! *haha*

det är Lisa som taffsat på förminskningen... hmmm?
Ikväll när jag kommer hem från Yogan är förghoppningsvis tomas hemma igen♥ Flyget var tydligen försenat och sen hörde jag inget mer så vi får väl se när han dyker upp! Innan jag somnar hoppas jag verkligen... Usch, vi ses för lite nu.. far ju hit och dit åt olika håll och så jobbar vi om varandra. Jag längtar verkligen til min hellediga månad i maj. Jag vill ta med min darling på en sol resa.. hittade in till en bloggare igår som vart på Cypern och det såg faktiskt fin och varmt ut! Har nån av er vart där..? Vad tyckte ni isåfall? Dom har ju 360 soldagar om året så man lär ju inte få regn iaf!!
Nä nu måste jag dra till Yogan!!

¤Simmat & God mat
naken havre, bröd, kyckling, groddar, morötter,
bönor, hummus, aburginröra, oliver, soltorkadetomater
Ikväll kommer Johanna, Lisa och Jenny hit på film och tacokväll. Ska bli ritkigt mysigt.. Ska nog festa loss på lite nötter oxå. (haha.. ja men ni hör ju) Så jag ska nog städ lite nu..
Gårdagens nya kunskap:
Man ska inte äta frukt till eller direkt efter maten får då får man gaser.
Det förklarar ju faktiskt en hel del!! haha!! Jag är ju äppelnybörjare trots allt.
¤Härlig eftermiddag!

Dagens middag:
¤ Krav-pasta
¤ Krav-tomatsås
¤ Sallad
¤Hur mycket är jag värd?
-HALLÅ!!


¤Paul Frank på önskelistan

¤DETOX
På önskemål nu ska jag skriva lite om detoxen jag ska göra. Jag väljer i dryckesform då jag bara har en känsla av att det måste vara bättre en allt ihoptryckt i ett piller. Och jag väljer just MethodDraine för de innehåller bara naturliga ingredienser och är utan konserveringsmedel och konstgjorda sötningsmedel. Vilket man tycker ska vara självklart.. Så är inte fallet då nästan alla andra innehåller de + färgämnen.

Varför ska man då DETOXA?
För att driva ut alla slaggprodukter som samlas i kroppen och lixom stannar upp allt. I mitt fall vill jag få ut allt godis och skräp som jag ätit för mycket av den senaste tiden.
Men om man mår väldigt dåligt, känner sig trött, blek, ofta har huvudvärk och dålig matsmältning kan det vara ett teckan på man har slagg i systemet som i sin tur gör att kroppen går på slowmotion, och då kan behöva detoxa. Så i kombination med ändrade matvanor och en detox får man en nystart och kroppen kan få hjälp med att driva ut slaggen som man har. Detta gör kroppen på egenhand igentligen, men det vi äter idag är inte lätthanterligt för våran kropp. Så personligen rekomenderar jag att om man inte gör det i vanliga fall att man absolut äter KRAVMAT undertiden man gör sin kur.
Hur gör man då?
Man blandar ut 12 ml i en liter vatten och dricker under 20 dagar. "Drinken" ska fördelas under hela dagen.Och inget socker eller annan skräpmat under tiden.
Jag vet att ni brukar fråga lite om vad jag äter.. Maten har jag iaf koll på.. värre är det med snasket (tydligen) haha!! Så jag tog ett litet mat-foto som ni kan titta på. Det är bra mat som man absolut kan äta. Och var inte rädda för fett och kolhydrater, kolhydrater är bensin för hjärnan och är livsviktigt för vi ska fungera. Men ät det tidigt på dagen så kroppen hinner förbränna de. Lagom är alltid bäst!

Dinkelmusli, äpplen, svamp, honung, grönt tea, ägg, gurka, tomat, vegetarsik ärtsoppa, tonfisk i vatten, spenat, lax, qiunoa, hel dinkel, 100% fullkornig pasta, rismjölk, russin, dofilus naturella yogurt, blandade bönor, pastasås.. och listan kan bli längre, mycket längre. Men iaf en bit påväg.. Kyckling oxå såklart, och leta på 100% kyckling så du slipper vatten och socker och en massa e-nummer.
Ps
Jag är inte på nått vis sponsrad av detta märke, får inget för att jag skriver om de utan jag nämner detta för jag tycker det är det bästa på markanden just nu!
¤Natt på min gata

Härliga sommarkväll...
dörren står öppen och det är verkligen skönt. Kallt ska de visst bli så det är väl bara till att njuta. Jag kommer skriva om och visa vad det är för detox jag kör sen. Blir ett litet detox-inlägg! Men nu är det Larsson som ska sussa snart. Pussa hejdå till Tomas först, inatt drar han mot Prag med krogfolket. Som jag sa till Helena, vi är inga fotbollsfruar, vi är bartenderfruar!!
¤Fet och Arg och inget passar!!

Men det blev ok efter jag hitta en mega tee och stora baggy-byxor.. och vi åkte ut till Furuvik på mat! Lax i ugn, väldigt gott :-) Värmen som var igår är kvar idag oxå men det har kommit in en massa moln. Korten ser disiga ut men det är nog Tomas mobil som är skitig. hehe..
Nu ska jag smälla i mig godis OCH chips för sen kommer det jävlar dröja in jag äter det igen! Psst, dagens kloka ord står Skarpast för!! Läs dom här!
¤Underbart!
Idag dyrkar jag solen.. Kan man annat än älska livet en sån här underbar dag?
frukost, en blå himmel helt utan moln och en fin brun färg

¤Jag.. en föreläsare?
Idag var jag ut i Storvik med Tanzania-gänget minus en och plus en annan, för att redovisa våran Tanzania resa.
Då det av olika anledningar bara är jag som inte dör av tanken på att stå inför en större grupp människor och prata så blev det jag som fick göra hela redovisningen. Denna ägde dessutom rum inne i en halvfull aula med lärare och elever. (vi gjorde två) Först var det en lite obehaglig tanke, eller nä mer en betungande tanke. Att jag ska göra allt jobb med tal och pratande. Men när vi satte igång idag så flöt det på och jag pratade länge och fick med allt. Utan att det ens hettade till på kinderna!! Bilderna visades, fakta berättades och jag stakade mig inte ett dugg... Efter fick jag massor med beröm, både från mina lärare som sa "de var skitbra, du ska absolut vara nöjd" och av de lärare som var och lyssnade. Dom tyckte att jag talade högt och tydligt, med inlevelse och hade ett samanhang när jag berättade. Dom sa jag borde bli en föreläsare!!! Sånna komplimanger värmen miljoner gånger mer än "va snygg du är"-komplimanger (nog får dom oxå är skoj att få såklart)
Så efter allt idag var jag hög, jag tror det var adrenalinet eller nått men oj va bra jag mått hela dagen!
Det här var ju skit skoj!
Föreläsar fotograf: Paula, världens bästa stöd
Solen har strålat idag igen i Gävle, helt underbart vad varmt det har varit. Så efter skolan mötte jag Tomas för att fira min lyckade redovisning. Detta gjorde vi med en lunch + fika på bla Deli och sen en stor mjukglass! En fantastisk fredag helt enkelt.. Till kvällen middag och mys och absolu en massa godis :-) och imorgon ska det vara värme rekord här i södra norland.. Wieee! Så imorgon blir nog oxå en bra dag!
¤Resten av dagen..

Bara en massa MONKI på bild
Efter skolan mötte jag upp Tomas och vi lunchade på nyuppfrächade Bergrenska gården här i stan. Dagens sommarväder gjorde att vi kan nu sitta ute och luncha i bara t-shirt. Supermysigt har det iaf blivit där. En liten innegård mitt i stan som man kan äta på och dom har även bar. Där ska jag sitta i sommar.. mycket hellre än på brända! Massa uteplatser och god mat!

Vi promenerade runt på stan sen och köpte frukt och jordgubbar med hem.. jag njuter på med mina äpplen ett tag till! Så länge jag äter pollenmedicin så kan jag ju njuta. Men jag har fått en riktigt rund liten mage... en "gravid-mage" Äpplen får mig att svälla ordenligt *fniss* Men gott är det! Så skitsamma.. dagen idag har vart så solig och varm, ovanligt varm enligt Tone på tv4, så det känns som sommar. Hoppas innerligt att den här sommaren blir kokhet! Jag gillar kokhett :-) Var på yoga ikväll och när vi promenerade hem var det ritkigt skönt ute! ooh dessa varma kvällar!

Lisa har ju kommit hem från Tallin och med sig hade hon en liten söt pressent till mig. Två goa pingviner.. är det hon och jag kankse?
¤Lilla OS
och så fick vi se en sån här:
Ett naket-marsvin. Svincoolt.. faktiskt lite söt!
(fan va små bilderna blir då, så brukar det ju inte bli.. plattformsbytet?)
¤Dagens blomma!

Fotograf: jag
¤Kostens betydelse vid psykisk ohälsa

Det är titeln på den föreläsning jag och mamma har vart på idag efter skolan.
Här i Gävle har det pågått en mässa för psykisk hälsa i några dagar. Mamma har jobbat där dessa dagar då hon jobbar innom psykiatrin. Och den föreläsning som jag inte vill missa var just den här som hette "Kostens betydelse vid psykisk ohälsa" Den var väldigt bra och lärorik. Det handlade om mycket som jag redan kan endel om just för att mitt stora intresse i livet är just mat och hälsa.
Men att kosten kan påverka oss till den milda grad som att drabbas av eller få bukt med psykiska sjudommar så som schizofreni och deppresioner mm i den graden det visste jag inte.
Han pratade mycket om vikten av D-vitamin. Förutom fet fisk och mjölk är även vanligt solljus en bra källa till D-vitamin. Om vi utsätts för solljus i cirka 20 minuter per dag bildar kroppen automatiskt tillräcklig mängd D-vitamin.
Att vi då här i de nordligare breddgraderna lätt kan drabbas av brist på den, och hur det stadigt ökar med vårat mer innesittande och tvspelande, istället för att komma ut och leka. Man såg till och med skillnad i Sverige efter hur norrut man bodde. Sen hur invandrare från soliga länder drabbas hårt, många täcker sig i slöja osv. Så till den milda grad att gamla folksjukdommar börja dyka upp igen som har med vitaminbrist att göra. (så att man blir "kobent" minns inte namnet) Sen hur vi idag faktiskt överbeskyddar våra barn för solen, så redan i tidig ålder kan denna brist på D-vitamin dyka upp. Förr var man inte alls så här noga utan konsekvänser och hudcancern är inte en skenande epedemi. Därimot skyddar solen mot all annan cancer så om man inte är i solen ÖKAR ist risken att drabbas. Låter vettigt tycker jag. Han pratade även om serotoninet i våran kropp och hur den blockeras av tex tillsattser, vi tar aspartamet, som stoppar upp seratoninet och gör oss tex depprimerade. Vissa mer andra mindre. Han tog även upp vikten av att äta av allt.. protein, kolhydrater, fett... allt från animaliska fetter till de folk är rädda för höjer kolestorolet. Vi har natuligt med kolestorol och hellre baconfett än margariner resonerade han!! Smart man!
Föreläsare var: Överläkare Mats Humble
Mats Humble är överläkare och psykiatriker och håller föreläsningar på temat "Kost och psykisk hälsa".
Han menar att det framförallt finns några ämnen i maten som påverkar hjärnan.
- Omega 3-fettsyror, D-vitamin och selen är tre ämnen i maten som har klara samband till psykisk hälsa.

Jag ska faktiskt köpa D-vitamin tillskott,
för även om jag äter mycket fisk så lever vi i ett otroligt mörkt land!
Omega 3 + D-vitaminer är nog de som får oss att funka som bäst!
Får du i dig tillräckligt tror du?
¤Oriental style
först hade jag lite problem att logga in på blogg.se, men nu är jag inne på den nya plattformen jag oxå! Ser bra ut det här! Men vad är skilnaden igentligen förutom utseendet? Det ska jag komma underfun med nu tänkte jag..

Som överskriften säger så har dagens inlägg ett Oriental-tema. Till att börja med har jag köpt ett tea, mest pågrund av flaskan som absolut ska sparas men oxå för den är helt naturlig och kostar bara 29:- Helt ok.. Gott som fan var det oxå (sitter och dricker nu) Sen var jag in på Indiska, gick ut därifrån med den vita tunikan (den andra väntar jag på storlek) och 4 rea-muggar som passar kanon i vårat kök, plus ett bag tea. Ginger lemon, mitt favorit tea! Som kostar ca 50 kr på hälsokost men på Indiska kosta den bara 29:- Ska bara smak-testa de oxå. Yogi gör ju bra teér så det kan ju vara svårt att slå.

Har vart och simmat idag med Jenny, svägerskan. Väldigt trevligt och tiden går så fort med sällskap. 40 min, ca en kilometer simmade vi. Efter bastade vi lite, och sen blev det en lunch på favorit stället Café Kanel. Sen gick vi på stan hela dagen, lagt undan en toppen fin BH på bästa underklädes butiken i stan, Rena Rama Under. En helt utan band. Jag har haft en bra dag.. och snart kommer Tomas hem från ett väldigt väldigt nödvändigt besök hos frisören. Det ser jag fram emot. Spänande!!
¤Båda får det nog bli..
Jag tror på er som sa -köp båda!! För jag kommer bara att ånrga mig annars, som med den där svart-vita Odd Molly tunika jag aldrig köpte. *mummel mummel* Den svider än kan jag tala om. Och för att svara på en fråga så ja, det är jag som tar studenten. Så här är det, jag gick ut gymnasiet 2001 med ett samlat betygsdokument, som det så fint heter då man har allt annat i huvudet än skolan. Och med mina drömmar om att nu studera vidare så måste jag skaffa grundläggande behörighet, vilket jag nu gör. Och den 23 maj är det fröken Larsson som har ett avgångsbetyg!! Fan va coolt! En fantastisk känsla.. har ju alltid legat där och stört mig att jag inte fått tex matten och svenskan..
Nu ska jag få de


Idag har jag umgåtts med Jojjo, äntligen!! Vi går om varandra hela tiden, jobbar inte hon så ska jag göra nått. Men idag fick vi en härlig vårdag ihop på stan.
(Kul å se dig gumman) Och som ni ser på bilden blev det en måndags glass för mig. Men vem kan motstå en Ben & Jerry när den bara plötsligt ploppar upp framför ögonen så där? Inte jag!! Fan va gott de var! Sen var det Yoga, bara en gång kvar nu.. eller en vecka, jag går ju två gånger i veckan så jag har iaf tre gånger kvar... men sen är det ett på tok för långt sommaruppehåll. Jag vill hitta sommar-yoga!
Nu ska jag ta och fixa lite här hemma.. och läsa mina bloggar!
¤Vilken ska jag välja?
Vilken tycker ni? Den långa svarta eller korta vita...? (och kom ihåg att man inte måste ha vitt nu bara för man tar studenten, den kan man ha helvita saker till och bli ännu ljusare än med den andra, som kan bli sktsnygg till svara byxor) Få höra era åsikter nu!

¤Söndagen


Idag har det vart strålande väder i hela Sverige verkar de som. Hurra för våren, nog för att mina ögon kliar nu så jag håller på att gnugga ur dom ur huvudet.. men hey, det är vår! Vem blir inte glad då?
Jag har umgåtts med Tomas hela dagen, vi har kikat på stan, ätit en mega lång subway och promenerat omkring i bara t-shirt. Härligt! Vad som därimot inte är så härligt idag är min kropp.. jag har sååå jävla ont!! Träningsverk nå så jävulst! Och av erfarenhet att dömma kommer yogan att bli en pina imorgon. Träningsverk tenderar alltid bli värst dag 2. Eller hur?

Jag idag:
¤ Monki-klänning
¤ Gina tee
¤ h&m leggings
¤ Vagabond boots
¤ ♥- örhängen

Vi har just sätt National Treasure - Book of Secrets, och jag måste säga vilket dravel! En patriotisk, humorlös och långsökt film. Den första filmen var ju riktigt bra. Så jag hade väl lite mer förväntningar.. men blanda inte in en massa kärlek i en äventyrs film tack! Nä den här rekomenderar jag inte.
eller God Morgon!
¤Rock´n´Roll

Modellbilderna jag tog för ett tag sedan börjar bli klar nu! Har tagit lite tid pga skolavslutningar osv. Men jag är glad ändå ja.. Fan va coola dom är!! Mest dom "svarta" som trillat in, dom rosa kommer sen! Ni får se några nu..


¤Into the Wild
regi Sean Penn Fy fan vilken briljant film jag just sätt. Into the Wild, baserad på den sanna historien om Christopher McCandless. En ung kille som lämnar allt efter att gått ut skolan, för att göra sitt livs äventyr. Bosätta sig i ensamhet i Alaska. Filmen är baserad på boken som är skriven genom hans egna anteckningar medan han var på plats. Hans syster har genom sin berättelse hjälpt till. Man får möta människorna Chris möter efter vägen. Och igentligen händer inget, men man är fast. Den är väldigt lång, men tiden flyger förbi. Jag älskar den här filmen!!
¤Gymmat och bara vart

Dagens Tränings-Sarah..
Efter blev det återigen soffan och några avsnitt Desperate Housewives, som faktiskt börjar bli ritkigt dåligt nu. Ska nog sluta se de där nu.
Tog en långpromenad med en halvseg älskling och hamnade på konsum. Där hittade jag några ritkigt bra grejer!! Måste faktiskt visa...
Jag är ett stort fan av tomatsåser, och även av märket Saltå Kvarn så gissa om jag blev glad när jag hittade dessa kravmärka gobitar?
Och inte nog med de, jag hittade en Yoga-tidning oxå. Den jag började prenumenera på slutade ju att ges ut. Kom bara två nummer. Trist! Men ska kolla igenom den här om det kan var nått att få hem i lådan. *hoppas*
Det var min dag de.. nu väntar soffan, sura bilar och lite historialäxa kanske. Skjutigt på det för länge nu. Fan va tråkigt, ligger ju 3-4 kapitel efter pga Afrika resan. men men... Sen ska jag nog dra igång en spännande film som belöning!

Dagens bara va-Sarah!
¤Fördömd - boktips

Jag har just läst ut en ritkigt bra bok. Fördömd av Johanne Hildebrandt. (blogg)
Hon har även skrivit min favorit trioligi, Sagan om Valhalla böckerna. Som jag absolut kan rekomendera. Den här boken hör inte ihop med dom men man kan ändå få lite av den gamla tiden. Samiska mytologi, demoner och otrolig spänning. Jag blir alltid överraskad när författare lyckas få med spänning som känns i sina böcker. Lite som med Gollum i Sagan om ringen faktiskt, han var ju ritktigt läskig där.. (Jag verkar gilla Sagan om.. -böcker hörrni!) Födömd är ganska så lättläst, man hoppar mellan Nutiden och år 900 ekr i svensk miljö. Stockholm och norrland. Och som sagt, jag gillar den här boken, den överraskar med att börja rätt "normalt" för att sedan bli ren skräckroman med mord och spöken. Läs den!
Handling:
Ett öde fjällandskap i norra Sverige. Den unga arkeologen Helena Torvald gör ett sensationellt fynd: en kvinna som brutalt offrats och gömts i en mosse. Men när kroppen förs till Stockholms universitet sätts okända krafter i rörelse, och hon tvingas inse att något har gått fruktansvärt fel. Vetenskapen kolliderar med det oförklarliga. Vad hände egentligen för elvahundra år sedan, då tre män sökte sig till fjället med en kropp de kallade Satan?
För sent förstår Helena att offret borde ha förblivit begravt och att hennes band till det förgångna är starkare än hon anat. Nu måste hon besegra det hon släppt lös.
¤ Krogen
¤Hallen är klar
Vi blev väldigt nöjda. Nu får man plats med skor, jackor, besök, väskor och sig själv där.. Innan var det ju fint men inte alls praktiskt. Vi har pysslat hela dagen med den. Jag var med mamma och svägerskan min ut till valbo igen idag, köpt en lampa till taket plus lite annat smått och gott. Sen har vi borrat, plockat och Tomas har storstädat. (jag har en bra man) Ikväll får vi middags-främmande av ett par som bor granne med oss plus Kalle och Jenny. Så nu ska jag snajsa till mig.. Det blir nog tuben skulle jag tro!


Fick ett paketavi med posten idag! Och det är ju alltid skit kul, men extra kul då man inte väntar sig ett paket. Det var från min gobit Mia, hon har skickat en lite sen födelsedagspresent. Och vad får man av vänner som känner en utan och innan..? Jo den perfekta presenten!!! Tack.. ♥
¤Ni vill se mina tänder...
¤Ny Levi´s tee

Hejsan!!
Känns som jag inte har ett dugg att säga idag.. huvudet är totalt igenbommat. Förskyld eller pollen? Jag lägger allt på pollen.. Sverige visar i stor sätt helrött!! Och det kom som från igenstans. Yogan idag var därför lite svår, jag kunde fan inte andas! Måste verkligen köpa lite nässpray imorgon. Idag var iaf jag och Tomas ut till valbo, vi har ett hallprojekt på gång. Ok våran hall är fin och så, men inte ett dugg praktiskt. Och med två personer som gillar kläder och skor (och väskor) funkar det inte som vi har nu. Så en ny hög byrå + en skohylla har vi köpt idag. Kommer visa de i kategorin Inredning så fort vi fått klart! Men jag har fått till det lite.. Tomas skruvade medan jag Yoga och nu har jag möblerat och han gått och jobba. Imorgon borra och sen klart!! Kommer bli fint de där :-)

Och som rubriken och bilden avslöjar har jag köpt en ny tee, från Levi´s som jag spanat på länge länge. Och idag slog jag äntligen till. Den är i medium så aningens för stor. Men tänkte att den kan passa som en oversize tee.
Vad tycks?
Hanna skickade en länk till mig så skriv under här du oxå mot den där löjliga Fru Gårman! Nog finns det vettigare saker att lägga sakttepengar på!!
¤Converse All Stars

Det är dom här skorna jag vill ha!! Men vart kan jag hitta dom?
Sidan där bilden är tagen har slut på min storlek. Där spanar jag in lite då och då för att se om det fylls på. Men var mer kan man leta? Ge mig nät-tips!!


